宇治市六地蔵でスポーツによるケガなら「みやもと整骨院」

腰は体の要（かなめ）。痛みを放っておくと大変なことに！

椎間板ヘルニア

椎間板は本来水分が豊富で弾力性に富んでいますが、加齢などで水分が減り、繰り返し負荷がかかると、中の髄核が飛び出してしまいます。髄核だけとは限らず線維輪や終板の一部も伴っている。これが周囲の神経を圧迫することで、痛みを起こすのが椎間板ヘルニアです。

「好発年齢」

・20〜40歳代

→10歳代の若年発症例は家族集積性で遺伝背景があるとの報告もあります。
10歳代の増加の原因は肉体が成人並の体格になってきている為でもあります。

「好発部位」

4/5 次いで L5/S1

1/2、L2/3の上位のものは2〜4％である。

腰椎分離・辷り症

上、下関節突起間部にて椎体、上関節突起、横突起、椎弓根を含んだ椎体前方部と下関節突起、椎弓、棘突起を含んだ椎体後方部とが骨性連絡を欠くものをいう。

「好発年齢」

脆弱な発育期にみられ、8歳以降に発見される。

発生ピークは13，14歳

[症　状]

100ｍや10分程歩くと歩けなくなってしまい休むとまた歩く事が出来る間欠性跛行やしびれ、知覚鈍麻や脱力感に加え膀胱直腸障害を呈することがあります。

腰痛を軽減させる３つのポイント(リハビリ)