宇治市六地蔵のみやもと整骨院

産後骨盤矯正

出産後の骨盤のゆがみが気になる！放っておくと後にさまざまな不調が・・・。

出産後、以前はいていたスカートやズボンが入らなくなった。お尻がたるんで下がってきた。太りやすくなった・・・。などの症状でお困りではありませんか？もしかしたらそれ、骨盤のゆがみが原因かもしれません！

骨盤とは大まかに、真ん中に仙骨という骨がありその左右に寛骨という骨が合わさってできています。仙骨と寛骨は靭帯によって固定されていて、ほとんど動くことはありませんが、出産の前後で開いたり閉じたりします。その骨盤で囲まれた空間には膀胱・子宮・直腸など大切な器官があります。外側には、上半身の体重を受け止め、歩く、立つなどの基本的な動作に重要な「股関節」があるのは言うまでもありません！

では出産前後でどのように骨盤が変化していくというと、妊娠中は「リラキシン」というホルモンが分泌され、赤ちゃんが産道を通りやすいように靭帯がゆるみ、骨盤が開いていきます。そして出産をさかえにリラキシンの分泌量が減り、元に戻ろうとするのですが、ここで適切なケアをしていないとゆがんだ状態で固定されてしまい、さまざまな不調を訴えるようになります。

産後しばらくは骨盤が緩んだ状態がしばらく続き、ゆっくりと閉じていきますのでこのタイミングでしっかりとケアをして正しい骨盤に戻してあげましょう！

当院では、骨盤周りの筋肉をやわらかくし、調整をしていきます。無理に動かしたり、ボキボキと音を鳴らすようなことはしませんので、リラックスして受けてください。
また、矯正のために効果的な運動やストレッチ方法をお伝えしますので、ぜひご家庭でもやってみてください。

足をいつも同じ形で組んでいたり、ショルダーバッグをいつも同じ側の方にかけていたりということも骨盤のゆがみを生じやすいので、生活において気をつけることもアドバイスさせて頂きます。
以前から骨盤のゆがみが気になっていた方も矯正のチャンスですので、これを機にやってみませんか？

参考サイト: こそだてハック　https://192abc.com/38012; マイナビウーマン子育て https://woman.mynavi.jp/kosodate/articles/1874

宇治市の産後骨盤矯正ならみやもと整骨院へ

宇治市で産後の骨盤矯正をお考えの方に、当院のみやもと整骨院がおすすめです。当院は宇治市内で長年にわたり多くの女性たちの産後骨盤矯正をサポートしてきました。産後の骨盤矯正は出産後の体型回復や腰痛改善に欠かせません。

宇治市の女性たちに寄り添い一人ひとりの状態に合わせた丁寧な施術を提供しています。

当院の施術者は産後の身体の変化を深く理解し安全で効果的な骨盤矯正技術を習得しています。宇治市の自然豊かな環境の中でリラックスした雰囲気での施術を受けられるのも特徴です。産後の疲れた心身を癒しながら骨盤矯正を行うことで、より高い効果が期待できます。また、宇治茶を使用したリラクゼーションプログラムも好評です。当院では産後の骨盤矯正だけでなく授乳姿勢の指導や産後の運動方法のアドバイスなど総合的なケアを提供しています。宇治市の子育て中のお母さんたちが健康で活き活きとした日々を送れるようサポートいたします。宇治市内はもちろん近隣地域からも多くの方にご利用いただいています。産後の不安や悩みも気軽に相談できる宇治市の頼れる整骨院としてみやもと整骨院が皆様をお待ちしています。

料金

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